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3102. day post
registered: 30
from 4 (Bundes)-Ländern
men: 27
women: 3
Youngest man 1982
Eldest man 1944
Youngest Woman 1983
Eldest woman 1969
Shortest stage 52km
Longest stage 93.1km
Ø stage 70km

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Contact

Ingo Schulze
Hauptstraße 52
72160 Horb - Nordstetten
Tel: 0049 (0) 7451/4615
Fax: - 624756
Mobil: 0171 / 42 51 435
ultralauf@ischulze.de

Disclaimer

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Ingo’s book

Cover von Ingos Buch
Das Buch über meine "Weltreise" als Passagier auf einem Frachtschiff ist fertig. Es kann bei Interesse bei mir oder beim Engelsdorfer-Verlag bestellt werden. Es kostet 18 Euro und auf 126 Seiten kann man mein 49-tägiges Seefahrtabenteuer nachvollziehen. Es ist mit über 65 Fotos bespikt, wovon 30 Bilder in Farbe sind. Es ist ein Handbuch für Nachahmer! ISBN 978-3-95488-492-6.

Cover von Ingos Buch Ingos Erfahrungen als Organisator des „TE-FR 2012. Das Buch hat 205 Seiten. ISBN 978-3-95488-207-6. Preis: 12 Euro. Alle Bücher können beim "Engelsdorfer-Verlag" bestellt werden. Gern können die Bücher auch bei Ingo direkt bestellt werden und er schreibt eine Widmung hinein. Cover von Ingos Buch ingosbuchText3
ingosbuchText4Cover von Ingos Buch

Ingo Schulze, our organiser & RD wrote a book about his experience with the 2003 TEFR.
The book is available at: Engelsdorfer Verlagsgesellschaft with the ISBN-Nr 978-3-86703-437-1 for the price of Euros 15.95.Title: „Transeuropalauf 2003“ However you can order it directly from Ingo with the addition of postage. You also can request his autograph and a short appropriate paragraph. [order]

Translation

This web site has mostly been translated into English. Especially the Participant Rules and Regulations were translated with much care so they are equal to the German text.

The translation of most pages into other languages is planned. However the main emphasis will be on the navigation. There will be NO translation of the participation rules & regulation.

Most of the translation is done by Jürgen Ankenbrand.

Information

Here is everything what’s important for participants ahead of the event. A resource for runners, crew people and all other interested parties that want to know what’s important and what to expect.

Participation conditions

These rules in essence describe which general standards the race director will apply. Every participant (runners, volunteers & helpers alike as well as the organisation) is expected to abide by these rules & directions. [more]

Frequently asked questions

01    How is the starting fee figured?    

1.375 Euro

02    How does the RD deal with troublemakers?    

Difficult: These people will be warned several times. I will create a committee of runners & volunteers to decide. Look for an amicable solution.

03     When do I have to send the starting fee?    

At best right away to secure a starting place. It is important that the total starting group will be established ASAP to make planning easier all around.

04    Am I responsible for the transfer to the start and finish? If so, do I get information from the RD regarding this matter?      

Yes, each individual is responsible for this. I will give you the contact addresses of für Lörrach and Stralsund as soon as possible. I also will try to have maps and descriptions of the start and finish areas[more]

PREFACE FROM THE ORGANISER

Since 1987 I have been a successful ultra runner. But I do not only have actual running, but also organisation experiences. Several general Running events in and around my hometown of Horb, (not of a competitive nature) were the foundation to organise the first 1998 Deutschlandlauf, the first Germany-Run over 17 days. To that I added The international „Spree-Lauf“ of 2,000, 2,001, 2,002 and 2,004. This event went over 420 km in six daily stages. In 2003, with the help of a few others I organised the „2,003 TransEuropeFootRace“.At this event there were 44 participants from 13 countries at the start, whereby exactly halve of all starters arrived 65 days later in Moscow. In 2,005 and 2,006 I presented another Deutschland-Lauf. This event in this form will be continued at least through 2,008. In 2,009 we will have another Europe Running event, which will start in Italy going north to Norway.[more]

german 

 [mehr]

german Vor der Abfahrt

Es wird ernst, der Tag „X“ nähert sich. Bitte folgendes UNBEDINGT überprüfen. Macht euch im Vorwege eine Checkliste und geht diese immer wieder durch. Es kommt jetzt auf Details an. Eine gründliche Vorbereitung kann für euch sehr entscheidend sein. Wer jetzt nicht alle Sinne beieinander hat, kann sogar Gefahr  laufen, dass sich der Traum, durch Deutschland zu laufen, in Luft auflöst.[mehr]

german Zu Ursachen und Behandlung spezieller Beschwerden

Bei mehrtägigen Ultraläufen wie dem Deutschlandlauf kommen von erfahrenen und hoch trainierten Läufer/innen nicht alle ins Ziel. Mentale Probleme ("ich komme mit der langen Strecke im Kopf nicht klar"),  Schmerzen am vorderen Unterschenkel ("shin splint") sowie Magen-Darm-Probleme sind dabei die häufigsten Beschwerden. [mehr]

german Teilnehmerbefragung

Um den jeweils nächsten Lauf noch besser zu machen, bittet Ingo die Teilnehmer nach einer Veranstaltung einen Fragebogen auszufüllen. Die Kritik also die Vorschläge und das Lob werden von ihm sorgfältig ausgewertet und fließen soweit das möglich und sinnvoll ist in die Planungen ein.[mehr]

german 

Etappe Adresse Hallengröße
00. Kap Arkona [mehr]

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