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www.intermap.de
Gehwol
REAL
www.medizinmann-depot.de


Einige Zahlen

3774. Tag danach
Gemeldet: 34
aus 13 (Bundes)-Ländern
Männer: 32
Frauen: 2
Jüngster Mann 1983
Ältester Mann 1941
Jüngste Frau 1967
Älteste Frau 1940
Kürz. Etappe 51.7km
Längste Etappe 92.4km
Ø Etappe 70km

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Kontakt

Ingo Schulze
Hauptstraße 52
72160 Horb - Nordstetten
Tel: 0049 (0) 7451/4615
Fax: - 624756
Mobil: 0171 / 42 51 435
ultralauf@ischulze.de

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Ingos Bücher

Cover von Ingos Buch
Das Buch über meine "Weltreise" als Passagier auf einem Frachtschiff ist fertig. Es kann bei Interesse bei mir oder beim Engelsdorfer-Verlag bestellt werden. Es kostet 18 Euro und auf 126 Seiten kann man mein 49-tägiges Seefahrtabenteuer nachvollziehen. Es ist mit über 65 Fotos bespikt, wovon 30 Bilder in Farbe sind. Es ist ein Handbuch für Nachahmer! ISBN 978-3-95488-492-6.

Cover von Ingos Buch Ingos Erfahrungen als Organisator des „TE-FR 2012. Das Buch hat 205 Seiten. ISBN 978-3-95488-207-6. Preis: 12 Euro. Alle Bücher können beim "Engelsdorfer-Verlag" bestellt werden. Gern können die Bücher auch bei Ingo direkt bestellt werden und er schreibt eine Widmung hinein. Cover von Ingos Buch Ingos Erfahrungen als Organisator des „TE-FR 2009“ Das Buch hat 191 Seiten. ISBN 978-3-86901-782-2. Preis: 12 Euro
.Cover von Ingos Buch

Ingos Erfahrungen als Organisator des „TE-FR 2003“ Das Buch hat 230 Seiten. ISBN 978-3-86703-437-1. Preis 14 Euro
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Übersetzung

Die Webseite ist in großen Teilen ins Englische übersetzt worden. Insbesondere die Teilnahmebedingungen wurden gewissenhaft übersetzt, so dass sie gleichwertig zum deutschen Original zu sehen sind. Die Übersetzungen der Seiten in andere Sprachen ist vorgesehen, allerdings wird dabei das Hauptaugenmerk auf die Navigation gelegt werden, insbesondere wird es keine Übersetzung der Teilnahmebedingungen geben.

Die Mannschaft beim DL2008

Arbeitsteilung und die Arbeit im Team sind der Schlüssel zu einer erfolgreichen Organisation solch einer Veranstaltung. Die Arbeit eines jeden einzelnen Mitarbeiters ist ein unverzichtbarer Baustein, der in die Gesamtarbeit passen muss:

Die Arbeit im Start- und Zielbereich, also Übernahme der Halle und Aufbau des Zielbereichs. Die Arbeit auf der Strecke mit dem Streckenmarkierer und mit all den Streckenposten und Betreuerteams, die eingeteilt und mit den Versorgungsgütern ausgestattet  werden. Andere sind für Einkäufe, Zeitnahme und Öffentlichkeitsarbeit - sei es Presse und Rundfunk oder Internet - zuständig.
All das wird durch eine große Zahl von Betreuern gemeistert.  Einige wollen wir kurz erwähnen:

Ingo Schulze - Gesamtleitung

Ingo Schulze ist seit 1978 Ultralangstreckenläufer und hat in dieser Zeit viele Kilometer per Pedes zurückgelegt. Seit 1996 organisiert er auch Stadt- und Volksläufe . 1998 wurde der "DL98"  von ihm organisiert. 2000, 2001, 2002 und 2004 folgten die "Spreeläufe" mit internationaler Beteiligung. Was sollte danach noch kommen? Ingo träumte seit vielen Jahren vom Transkontinentallauf in Amerika. Dieser Traum, ihn einmal zu laufen, rückte aber in immer weiterer Ferne, so dass er 2003 selbst einen Transkontinentallauf organisierte. In Europa einmalig: der "TransEurope-FootRace!" 44 Läufer/innen aus aller Welt konnten sich den Traum erfüllen, der für Ingo inzwischen unerreichbar war. Nachdem er sich von diesen Strapazen erholt hatte, entschloss er sich 2005 für einen weiteren Deutschlandlauf. Dieses Unternehmen war ein großer Erfolg und wurde 2006 wiederholt. Den "DL" wird es daher auch 2007 und 2008 geben. 2009 fällt der "DL" zu Gunsten des "TransEurope-FootRace" aus. 2010 setzt sich dann der "DL" fort!

Joachim Barthelmann - Streckenkoordinator

Joachim ist der Streckenkoordinator und hatte beim "TransEurope-FootRace" viele Erfahrungen sammeln können. Joachim war auch der "Pfeilekleber" beim letzten "Spreelauf 2004" und den Deutschlandläufen 2005, 2006 und 2007. Jeder Streckenmarkierer hat sein eigenes System der Markierung. Dieses wurde von den Teilnehmern bei allen Läufen sehr schnell erkannt und sie fanden alle ihren Weg durch Europa und Deutschland. Die Markierung der Strecke liegt also in den besten Händen: Brigitte und Joachim Barthelmann sind bei Ingos Unternehmungen fester Bestandteil und sind nicht mehr wegzudenken!

Kunibert (Kuni) Schmitz - Zeitnahme

Kuni ist ein langjähriger Ultraläufer, aber neu in Ingos Mannschaft. Kuni übernimmt in diesem Jahr den Job des Gepäckwagenfahrers und Zeitnehmer. Bei der Einarbeitung steht ihm Sebastian Bentele zur Seite. Sebastian wird auch die ersten Tage unterstützend vor Ort sein. Mit diesem Team kann es nur eine Superauswertung geben!

Inge ist die Ehefrau von Ingo und ist für den Einkauf und Planung der Speisen zuständig. Sie wird neben dem Einkauf auch die Fahrzeuge jeden Abend bestücken und sorgt sich um das allgemeine Wohlergehen der Teilnehmer. Inge hat hier reichlich Erfahrungen, denn sie ist bei allen Verrücktheiten von ihrem Ingo dabei. Sie ist aber nebenbei auch die schärfste Kritikerin von Ingo. Hier muss er sich manchmal einiges anhören! Inge bekommt starke Unterstützung von Helmut Schieke. Er ist selbst ein erfahrener Transkontinentalläufer (TransAmerika + TransAustralia). Außerdem hat er Betreuererfahrung beim TransEurope-FootRace 2003 gesammelt und den Job des Einkäufers mit Inge beim Spreelauf 2004 erprobt. Helmut ist auch seit 2005 bei den DL dabei. Mit Helmut an ihrer Seite hat sie also nicht nur einen Einkäufer, sondern auch einen Mann, der die Probleme der Läufer kennt.

Sebastian Bentele - Internetauftritt

Sebastian ist Diplom-Informatiker und seit dem Deutschlandlauf 1998 bei jedem von Ingo organisierten Ultramarathon dabei gewesen. Seit dem 2. Spreelauf ist er dafür zuständig, die Homepage ständig zu aktualisieren. Die Arbeit des Webmasters findet stets große Anerkennung. Die Seite des TE-FR wird von Sebastian ständig auf dem Laufenden gehalten. Inzwischen gibt es auch die Seite www.ischulze.de. Sebastian hat sich auch die Arbeit gemacht, Ingo und seine Läufe auf die WIKIPEDIA-Seite zu bringen. Teilnehmer und Interessenten können sich daher auch ein näheres Bild über den Veranstalter machen. Die Webseite steuert die Besucherzahl von 2,5 Mio. an.

Liebevolle Versorgung der Teilnehmer

Wie gut kann der „DL2008“ Läufer noch versorgt werden?
Ramona Hauser ist Heilpraktikerin und wendet bei leichten Sportverletzungen die Methode des Kinesio-Taping an. Es wurden beim DL2007 sehr gute Erfahrungen gemacht. Gerade bei Reizungen der Achillessehne und bei sogenannten Shint Splint hat Ramona so manchen Läufer wieder auf die Beine geholfen. Aber auch die physiotherapeutische Behandlung bei Begleitbeschwerden, zum Beispiel akute Rückenschmerzen, Schultergelenkschmerzen und Halswirbelsäulenbeschwerden ist möglich. Bei diesen Behandlungen sind geringe Kosten aufzubringen. Wenn weiterer Informationsbedarf über Ramonas Arbeit besteht www.heilpraxis-hauser.de

Ingeborg Nuss ist ausgebildete Massagetherapeutin und begleitet ihren Mann Bernhard wie beim DL2007 auch wieder beim DL 2008. Sie steht aber hauptsächlich den Läufern mit ihrer Arbeit zur Verfügung. Mehr über die Familie NUSS unter www.nwa-nbg.de und www.metropolmarathon.de

Jan Straub, der vielen bereits bekannt ist, wird auch wieder für den „DL2008“ wie im Jahr 2005, 2006 und 2007 voll zur Verfügung stehen und sich als Rettungssanitäter um die vielen Wunden und Blasen kümmern. Jan wird wieder nebenher mit seiner Kamera auf Motivsuche sein und dem DL seine Fotos zur Verfügung stellen. Mehr über Jan www.janstraub.de .

Streckenposten und Betreuer

Uschi Meister ist bei vielen Laufveranstaltungen dabei und immer wieder als Betreuerin bei Laufveranstaltungen zu sehen. Sie steht Ingo seit seinen Spreeläufen immer wieder gern zur Verfügung. Bei den "DL" hatte sie oft einen der ungeliebten letzten Versorgungsposten, den sie aber mit viel Geduld besetzt. Sie ist also auch beim DL2008 mindestens eine Woche wieder dabei.

Ulrich Schulte ist Pastor in Bremen. Seine ersten großen Strecken hatte er bei zwei Etappen des Europalaufes zurückgelegt. Kaputt, aber glücklich hat er Blut geleckt und war 2004 beim 6- Tagelauf in Erkrath dabei. Beim "DL2005", 2006 und 2007 war auch er einer, der geduldig einen der letzten Verpflegungspunkte besetzte. Zeitweise wird er auch von seiner Frau Irene unterstützt. Irene, so wurde mir mitgeteilt, hat auch schon Blut geleckt? Uli wird die Wartezeit am VP nutzen, um einige Etappen mitzugelaufen, so kommt er nebenbei auf einige Trainingskilometer. Es wäre schön, wenn Uli auch beim TE-FR 2009 dabei wäre, aber er arbeitet noch daran!

Thomas Dornburg ist selbst Läufer und war schon bei den Spreeläufen als Betreuer dabei. Beim Europalauf hat er für die Teilnehmer sogar Ravioli auf offenem Feuer zubereitet. Sein Versorgungsstand lädt immer wieder zum längerem Verweilen ein. Seine Frau Ute wird Thomas bei den Versorgungspunkten unterstützen. Während Thomas auf die Läufer wartet, macht gern noch sein kleines "Läufchen" so nebenbei! Seine Frau Ute steht ihm für diese Zeit zur Seite
 
Marianne Albert ist eine der erfahrensten Betreuerinnen. Sie ist überall dort, wo ihr Gerhard rennt. Sie war auch beim "DL2005" und DL 2007 dabei. Es ist zu hoffen, dass ihr Gerhard noch recht oft an Ingos Veranstaltungen teilnimmt. Gerhard wird mit seiner Marianne als Betreuer beim TE-FR 2009 dabei sein. Beim DL08 wird Gerhard aber als Läufer dabei sein!

Veronika Möller ist die Schwester von Joachim Barthelmann und hat viel Erfahrungen im Küchenbetrieb. Der "DL2006" war für sie erst einmal ein Hineinschnuppern in die Ultraszene. Man kann hoffen, dass es ihr gefallen hat. Natürlich, denn sie war auch beim "DL2007" dabei und wird Ingo beim DL 2008 sowie beim "TE-FR 2009" unterstützen. Da haben wir doch beinahe alle Barthelmänner zusammen!

Jürgen Hinrichs begleitet Harald Ehlers und wird der Organisation als Streckenbetreuer zur Verfügung stehen.

Dirk Schirmacher begleitet Jörg Gerlach und wird, wie Jürgen Hinrichs auch, der Organisation als Streckenposten zur Verfügung stehen.

Cordula Häusler dürfte in der Ultraszene ebenfalls bestens bekannt sein. Sie ist überall dort, wo ihr Franz sich die Füße vertritt. Wichtig aber für den DL, sie steht ihm als Betreuerin zur Verfügung!

Hubertus Tempelmann sorgt wieder für einen triumphalen Einzug in Lörrach. Er hatte beim DL2007 ganze Arbeit geleistet und man merkte in Lörrach, dass hier jemand vor Ort war. Er wird auch beim DL2008 wieder so einiges in Bewegung zu setzen. Beim "DL2006" war er als Platzwart des "TSV Rot Weiß Lörrach" im Zielbereich. Der "DL" hat ihn mitgerissen!

Medizinische Studie - Thomas Bossman

Thomas Bossmann ist Doktorand am Institut für Sportwissenschaft in Bayreuth und schreibt seine Doktorarbeit über die Entwicklung eines Trainingsmonitorings in Langzeitausdauersportarten. Ziel der Arbeit ist es, einen Ansatz zu entwickeln, mit dem sich Sportler individuell vor Überbelastungen und Übertraining schützen können. Welche Möglichkeiten hat also ein Sportler, um herauszufinden, wann das Training reduziert werden sollte, bevor es zu einer Leistungsminderung kommt, die durch zu hohe Belastungen (Training, Wettkämpfe sowie zusätzliche, möglicherweise psychische Stressoren) verursacht sind? In den meisten Fällen von Überbelastung wird aus dem Bauch heraus gehandelt, im schlimmsten Fall das Trainingspensum erhöht, obwohl genau hier der Auslöser für die Leistungsminderung liegt. Bisher gibt es keine wissenschaftlich gesicherten Ergebnisse darüber, wie sich ein (Extrem-) Sportler vor Übertraining effizient und wirksam schützen kann.

Die geplante Studie wird vom Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth unterstützt und gefördert und benötigt die Teilnahme möglichst vieler Starter des Deutschlandlaufs. Eine Teilnahme an der Studie bedeutet für die Sportler einen zeitlich begrenzten Mehraufwand und erfordert die regelmäßige und zuverlässige Bearbeitung von Fragebögen und Protokollen. Als Gegenleistung erhält jeder Teilnehmer eine detaillierte Auswertung der Ergebnisse und ein individuelles Trainings- und Belastungsprofil. Die Werte und ihre Verläufe sollen Empfehlungen darüber zulassen, welche individuellen Veränderungen auf eine Überbelastung hinweisen. Jeder einzelne untersuchte Parameter wird graphisch ausgewertet und mit einem interpretatorischen Bericht ausgestattet. All diese Informationen, die dem Sportler eine Hilfe bei der zukünftigen Planung und Gestaltung von Training sein sollen, werden allen an der Studie teilnehmenden Sportlern zur Verfügung gestellt.
Thomas Bossman wird beim Deutschlandlauf die ganze Zeit dabei sein. Weitere Teilnehmer sollen sich gern Herrn Bossmann zur Verfügung stellen!

Medizinische Beratung

Dr. med. Jürgen Zapf ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin, Ernährungsmedizin, Chirotherapie und Akupunktur. Als langjähriger Mitarbeiter der Abteilung Sportmedizin der Universität Bayreuth führte er zahlreiche Forschungsarbeiten im Ausdauersport u.a. zu den Themen Ernährung unter extremen Belastungen, Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung durch und ist in diesem Sektor einer der erfahrensten Sportmediziner in Deutschland. Er ist selbst aktiver Marathonläufer, Triathlet und Höhenbersteiger. Er betreute über viele Jahre die Deutsche Inline Speedskating Nationalmannschaft und war als Expeditionsarzt und Forschungsleiter Mitglied einer Deutsch-österreichischen Forschungsexpedition am Mount Everest im Jahr 2000.
Seit Januar arbeitet Dr. Jürgen Zapf als niedergelassener Facharzt für Allgemeinmedizin in eigener Praxis in Bayreuth und hat dort zusammen mit seinem Partner Dr. Gerhard Goller ZaGoMed gegründet, eine Gesellschaft für präventive Gesundheitsleistungen und Sportmedizin. ZaGoMed bietet Einzelsportlern eine individuelle Betreuung in den Bereichen sportmedizinische Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Ernährungsberatung und alternative Wege zu Gesundheit und Fitness (mit Schwerpunkt traditionelle chinesische Medizin und Diätetik) an. Hier finden vor allem Sportler, die extreme Unternehmungen wie z.B. Ultradistanzwettkämpfe, Expeditionen oder Belastungen unter extremen klimatischen Bedingungen planen wertvolle und kompetente Unterstützung in der Vorbereitung und Planung ihres Vorhabens.

Gerade auf dem Gebiet der Ernährung bei Ultrabelastungen gibt es viele Wissenslücken und Fehlermöglichkeiten, die den ersehnten Erfolg nach der harten Vorbereitung gefährden können. Wir haben unsere leistungsdiagnostischen Untersuchungen den Erfordernissen der Ultrabelastungen speziell angepasst. Des weiteren besteht die Möglichkeit, die Nahrungszufuhr während des Rennens komplett in ihrem Bedarf vorzuplanen oder Analysen der täglichen Nahrungszufuhr inkl. Energieverbrauch ohne zusätzliche Belastung der Teilnehmer durchzuführen, die täglich ausgewertet werden können. Dadurch können die Teilnehmer noch während des Rennens von Tag zu Tag ein direktes Feed Back erhalten.
Bei Fragen und für nähere Informationen können sich die Teilnehmer des Deutschlandlaufs gerne an uns (siehe Kontakt) wenden.

ZaGoMed/Dr. med. Jürgen Zapf,
Albert-Preu-Straße 11, 95444 Bayreuth
Tel.: 0921-1509888, Fax: 0921-1509889
e-mail: inf@zagomed.de oder juergen.zapf@zagomed.de
Homepage: www.zagomed.de

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